POLEO 30 GRAMOS

📌 POLEO (Mentha pulegium) — para infusión (té) o mate 🧉
Sabor/aroma: mint/mentol intenso.
Usos y beneficios: digestivo (alivia gases), carminativo, refrescante.
Preparación / dosis: ½–1 cucharadita por taza; infusionar 5–8 min; 1 taza/día con moderación.
Precauciones: contiene pulegona (en concentraciones altas puede ser hepatotóxica); evitar en embarazo, lactancia y en problemas hepáticos; no abusar del consumo diario.