



📌 ANÍS ESTRELLADO (Illicium verum) — para infusión (té)
Sabor/aroma: dulce y anisado.
Usos y beneficios: carminativo (reduce gases), antiespasmódico para cólicos, aromatizante de mezclas.
Preparación / dosis: 1–2 estrellas por taza; infusionar 8 min; 1–2 tazas/día.
Precauciones: IMPORTANTE: no dar anís estrellado a bebés sin control. ⚠️